Chemo und Sport – Zwischenbilanz

Sport während der Chemo wirkt sich diversen Studien zufolge positiv auf den Körper aus: Die Leistungsfähigkeit steigt, Müdigkeit und Antriebslosigkeit wird entgegengewirkt, allgemein werden die Nebenwirkungen der Chemo abgemildert. Aus diesem Grund bin ich meinen sportlichen Aktivitäten (Joggen, Walken, Wandern, Krafttraining) konsequent nachgegangen und habe meine Trainingseinheiten aufgezeichnet. Mein wöchentlicher Sportplan sieht wie folgt aus: … Mehr Chemo und Sport – Zwischenbilanz

Make-up und „Haare“ bei Chemo – meine Tipps

„Dir sieht man die Krankheit überhaupt nicht an“ – Diesen Satz höre ich so oft und es freut mich natürlich sehr, dass mir Krebs und Chemo nicht ins Gesicht geschrieben stehen. Natürlich ist das am Morgen beim Blick in den Spiegel anders. Wie das für Frauen wie mich ist, habe ich in meinem Feature bereits … Mehr Make-up und „Haare“ bei Chemo – meine Tipps

Chemo-Nebenwirkungen Taxol – das hilft!

Die Chemo mit einem Taxol – in meinem Fall Paclitaxel- hat ebenfalls diverse Nebenwirkungen zufolge. Einige sind denen bei EC sehr ähnlich, andere kommen hinzu, dafür verschwinden ein paar aus der EC-Behandlung. Auch hier gibt es ein paar Dinge, die helfen. Nebenwirkungen: Kopfschmerzen Paracetamol oder Ibupfofen (kein Aspirin) Akne/ Pickel/ Ausschlag Unter dem Paclitaxel habe … Mehr Chemo-Nebenwirkungen Taxol – das hilft!