Neu sortieren

Ich habe lange nichts mehr geschrieben. Meine Seite ist fast verwaist. Das liegt vor allem an der fehlenden Zeit  – und an der Unlust, auch nach der Arbeit noch etwas zu schreiben. Doch jetzt kommt wieder Leben in die Bude. Die Tage sind neu strukturiert und das Leben neu sortiert. Advertisements

Mehr Sport bitte

Diese Woche ist mir etwas klar geworden: Das „neue“ Leben ist sehr schön. Insgesamt aber auch sehr anstrengend. Während ich mir viele Alltagsdinge zurückerobert habe, kommen mein Sport und die gesunde Ernährung leider etwas zu kurz. Und ich frage mich, wie lässt sich das alles gut meistern, ohne dass es am Ende Stress bedeutet?

WDR-Beitrag: Mach was aus Deinen Genen!

Gestern habe ich einen sehr interessanten Beitrag im WDR zu unseren Genen gesehen. Bei „Quarks & Co.“ ging es um die Epigenetik – ein noch relatives junges Feld der Genforschung. Wissenschaftler untersuchen dabei, wie sich Gene steuern lassen und entwickeln neue Therapien im Kampf gegen den Krebs – zum Beispiel Leukämie. Die ersten Ergebnisse sind sehr eindrucksvoll. Man hat … Mehr WDR-Beitrag: Mach was aus Deinen Genen!