Mehr Sport bitte

Diese Woche ist mir etwas klar geworden: Das „neue“ Leben ist sehr schön. Insgesamt aber auch sehr anstrengend. Während ich mir viele Alltagsdinge zurückerobert habe, kommen mein Sport und die gesunde Ernährung leider etwas zu kurz. Und ich frage mich, wie lässt sich das alles gut meistern, ohne dass es am Ende Stress bedeutet? Advertisements